高层次的幸福
当物质水平达到一定程度后，驾驭欲望最佳的方法之一，就是追求高层次的幸福
高层次的幸福，其底层能力源于审美、向善、求真等等
但这些极其重要的底层能力的训练和思维养成，从小到大，被严重的忽视了
以建筑审美为例
对建筑有一定审美能力后，我会时不时感受到建筑之美的多重维度。
比如阳光透过阳台书架，投下的光影变幻，建筑中蕴含的对称、重复、对比、亲密等美学原则的精妙运用，以及建筑与自然环境之间达成的和谐统一
这些深层的美感体验，都源于对建筑审美的理解和感知力
即便有时难以用语言准确描述这种感受，当培养出这种审美直觉后，就像打开了一扇感知美的新窗口，能在日常生活中发现更多令人心动的美好瞬间
建筑美学中的这些光影交错、比例和谐、自然融合带来的美感，会极大的提升自己的幸福感
这种对建筑美学的感知能力，不仅丰富了精神世界，更带来了持久而纯粹的幸福感。
向善、求真所带来的高层次幸福感，也是如此
早上送闺女
早上送闺女，路过垃圾站，闺女对小区垃圾站的阿姨打招呼：“你今天在这工作了呀~”
像是多年的好友一样，很自然
大姐也很开心的回应：“这么早就去学校了啊~”
闺女回：“对呀”
蹦蹦跳跳的走了
幼儿园就在小区里，步行大概五分钟
一路上，不少邻居给闺女打招呼，包括她的一些小朋友
每次送她去幼儿园，都能在路上，听到不同的声音，叫着“姚睿祎……”
有小区的老人，做卫生的阿姨，一些同学的家长，还有她的同班小朋友或其他小朋友
健康的社交关系和被关注，总是让人幸福的事情
在这一点上，闺女是我的老师
人生公式
用数学公式来表达一些重要的人生话题，在我看来，是一个极佳的策略
一个好的数学公式，具备清晰、系统和指导性，可以对人生问题的各种进行高度抽象
盘点人生公式的过程，也是一种训练抽象思维的过程。
关于抽象思维的重要性，我和向阳年初的新书《AI领导力》里也有提及：
抽象思维对我们的好处：
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透过现象看本质：从纷繁复杂的信息中，提炼出关键要素和核心规律。
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跨领域迁移知识：将一个领域的知识和经验，应用到另一个领域。
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化繁为简：将复杂的问题分解为简单的、易于理解的模块。
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构建思维模型：将零散的知识和经验，整合成系统的、可复用的思维框架。
阿德勒在《沟通的本质》中提到：“抽象是概括物体、人物、想法或事件之间相似性的简便方法”。
它使我们能够理解事物的本质，而不仅仅停留在表面现象 。这种能力是人类智能的关键特征，也是AI难以完全掌握的能力。
在年初的时候，梳理了一些人生公式，近期，在回顾的时候，选了其中的9个，又进行了一次梳理，然后让AI生成了一份可视化的网页，效果不错：
高效获取信息
提升认知、获得见识、增强输出以及提升有效决策能力，一个关键原则：就是提升获取信息的质量
现在每天世界上产生的信息量，多到任何一个人都无法看完
所以，获取信息的能力，就变得至关重要
但我发现，这个事情要做好，比想象的要难，主要有这四个因素
- 相比你最需要的信息，每天总会有大量的信息噪音，对你形成干扰和时间上的浪费，尤其是被动接收到的一些八卦、新闻或娱乐事件，或主动去刷的各种精神鸦片（本质上也是一种被动吸收）
- 找到好的信息源，和找到好的书一样，也需要讲究一定的方法和试错，这就在一定程度上提升了门槛，人总是惰性优先的，但凡有点门槛的事情，其结果的实现就会变得不那么容易
- 即便找到了一些好的信息源，保持高效的吸收，也是一个有门槛的事情，如何找到适合自己的高效吸收的方式，也需要多次的尝试和方法迭代
- 信息源的更新和持续的高效吸收，又是一个动态迭代的过程，跟产品的打磨一样，没有最好的策略，只有更好或更符合当下需求的策略
阻碍、信息源、高效吸收、动态迭代，这四个因素，让信息的高效获取变得有很高的门槛
对于这些问题，我的一些措施：
- 尽可能由被动获取信息变成主动获取信息，尽可能去订阅一些高质量内容，比如得到的一些付费专栏、记录每天遇到的问题与最强的AI进行主动对话、把优质的自媒体账号置顶每天固定时间去翻阅。
主动获取信息的习惯，会倒逼自己不断的优化信息源
- 持续去迭代更好的信息源，好找书的逻辑一样，朋友推荐、主动搜索、榜单等等都是必要的一些基本方法，但这里有一个前提，就是需要清晰的知道，自己目前的阶段，最需要的信息是什么，需要解决的问题是什么
- 对于信息的高效吸收，用起来或思考后再次分享，是两个不错的策略
- 不求信息源的数量，而是追求质量，这里的指令包括信息的准确性和启发性，但凡一些模棱两可的大话、套话、假话等内容，都尽量避免阅读到，因为这其实是在对自己的认知形成污染
因为最近对AI应用领域关注较高，下面推荐一些公众号：
- 向阳乔木推荐看
- AI产品黄叔
- 汗青 Talk
- 快刀青衣
- 小互AI
- 数字生命卡兹克
- 橘子汽水铺
这些号的特点是，要么观点独特，要么自己亲身上手实践，能给自己不少启发
一些优质的信息源：
- 图文类：公众号、X.com（需要筛选博主）
- 视频与直播：混沌APP
- 社群与朋友圈
- 音频：得到APP、小宇宙
走一步，看三步
有朋友问，关于行动方面，有什么好的策略。
如果说，这个问题的前提是，已经知道了行动本身的重要性，那么在这个基础上，我认为最重要的策略之一，应该就是：走一步，看三步
我说下对它的理解：
走一步，意味着得先行动，行动起来仍然是很重要的；看三步，不仅仅是需要知道当下这一步意味着什么，也需要通过当前的这一步，大致理解第三步时的“画面”
它的好处：可以让我们的行动，意义更强，更容易持续，也更容易在行动时做一些更有意义的迭代
这个行动策略，应该是一个动态平衡的持续过程，不是一次性的规划，而是需要在每一步行动时都保持这种”看三步”的思维方式，持续调整优化方向
这和下棋时的逻辑一样，既要关注当前这一手棋，又要预判几步之后的局面
它最大的弊端，可能就是前期行动会稍慢一些，从长远来看，这种“慢即是快”的方式反而有更多的可能，比如：避免走弯路、建立持续的动力、实现更大的目标
比如最近和向阳做的几件事
在上线第一套AI课的时候，就开始思考，基于manus模式的知识付费领域具备双边效应的平台模式，所以，这会让我们在思考第一套课的相关迭代和优化的时候，会更多的从底层及可复制的方法论层面去思考
在思考为期100天的AI内容输出计划时，也着重的思考这件事背后的意义及在它之后对AI课程平台及书籍出版的
公众号的机会
中午吃饭，一个朋友说，今年是公众号的第二春，红利非常多
中国有一亿人看公众号，这是属于公众号的重度用户，基本上不离开公众号
这些用户不怎么看短视频，整体的用户质量非常高，属于整个14亿群体里的中坚力量，他们愿意花时间阅读长文，说明思维方式更理性和系统，也更愿意付费购买优质内容和服务。从商业角度看，这是非常理想的目标用户群。
公众号的机会，主要基于这五点
- 公众号的推送机制，让很多粉丝较少的用户，也获得了极大的曝光机会，只要内容好
- 有一亿的精准用户池，这些用户的商业价值极高，用户质量比小红书还要搞
- AI让图文内容的热度又一次获得了持续的新关注。另外，当短视频霸屏的时候，AI反而让图文创作门槛降低,，质量提升。这是一个反直觉的现象
- 微信通过近期的持续功能迭代，包括个人微信可直接发布公众号，进一步降低公众号内容的创作门槛，表明腾讯对优质内容生态的重视
- 微信搜一搜的日活和使用频率持续提升，相比百度的下滑，形成了一个极大的反差
核心的方法，就是持续的输出好的内容，就有很大概率获得影响力和流量
所以关键就变成了持续和好内容这两个关键要素了
持续，意味着需要每天输出
好内容，至少一个原则，就是对用户有用
如何理解一本好书
年初的时候，和朋友策划了一本书，并且提出了一个概念“AI领导力”
我们基于这个概念，梳理了一套AI学习方法论，至少目前对我们自己的实践指导帮助还挺大的
昨天上午和邮电出版社的老师，在公司楼下的咖啡厅交流了一上午，我对这本书做了一些分享
- 这本书设计的初衷，是希望能基于自己对AI应用层面的理解和实践，梳理出一套底层方法论，来帮助更多的人用好AI
- 我们参考了我们喜欢的对标作品：《金字塔原理》和《刻意练习》，所以我们也希望通过能找到一个能解决更广泛问题的概念和底层方法体系，来实现常销的目标。《金字塔原理》和《刻意练习》最大的特点是，提供了一个清晰的思维框架来解决普遍性问题，并且这个思维具有很强的泛化能力
- 为了实现这个目标，对于宣传的投入和准备是很有必要的，以及盈利模式的设计，所以我们也参考一些优秀的对标作品，设计了书课组合的模式
- 更重要的，就是要在各种不同的场合，来宣传这个概念，把一个概念通过各种方式和场景，重复1万篇，或许就能被人更好的理解和应用，才能形成记忆点和共识
- 当然，概念的落地路径也非常重要，优秀的方法论不仅要有清晰的框架，更要有具体可行的实施步骤，所以接下来，我们需要借助这套框架，来进行更多的实践