幸福是什么

在2024年年底的时候，梳理过一次年度新年公式，也算是对自己2025年的期望

其中关于幸福的公式： 幸福 = MIN(意义, 健康, 关系) × 当下

（全部公式： 《姚金刚认知随笔》）

如何理解？

MIN函数，意味着意义、健康和关系这三个要素，最短的那块木桶决定了上限

也就是这三个要素都很重要

  • 意义，代表人生的目标和价值感。如果一个人觉得自己活着毫无意义，再多的物质享受也难以真正快乐。不少研究表明，如果能活出意义感，也有助于显著提升人的寿命和生命质量

  • 健康，包括了身心健康，健康是1，其他都是后面的0

  • 关系，人际关系、亲情、友情、爱情。人是社会性动物，缺乏关系支持的人生会非常孤独。

而当下这个指标，作为作为一个乘数指标，意味着如果不能活在当下，前面再高的分数也会被削弱

在生命的过程中，如果是为了追求幸福的体验

在我目前对于幸福的认知和理解中，应该就是把这个公式践行好，包括

  • 要全面发展这三个指标，不能有明显短板，幸福是多维度的，不能只追求单一方面

  • 要学会享受当下、活在当下，如果不能活在当下也会事倍功半

不过这个公式可能还少了一些因素，比如自我实现、经济基础等。但作为一个简化的模型，我认为它抓住了最关键的要素

尤其是当我们面临一些人生抉择时，选择做什么样的事情的时候，我相信这个公式，应该能起到一个很好的参考。

向阳在他的公众号“向阳乔木推荐看”分享了纳瓦尔最新访谈，关于幸福之道，纳瓦尔的分享也有部分类似的逻辑：

纳瓦尔认为：幸福更多的是一种内心的平静，而不是短暂的快乐。幸福是对你所处的状态感到自在，不希望事物与现在不同，不觉得当下缺少什么。

真正的智慧在于既知道如何实现自己的愿望，又知道渴望正确的事物。他强调，人生苦短，不应满足于平庸，但也要避免追求那些表面上看起来有吸引力，实际上并不值得的”安慰奖”。

他提出了一个关键问题：如果幸福是最终目标，为什么不直接追求它呢？我们常常牺牲幸福去追求成功，希望成功后能获得幸福，但事实上，更幸福的人往往也更成功，因为他们能更持久地专注于自己擅长和热爱的事情。

访谈原文：youtube.com

基于访谈视频生成的网页：32kw.com

创业这几年

今天没有太多的安排，收拾办公室收拾了一天，因为要搬家，搬到一个成本要低很多的地方

回想这几年创业，大量的坑，都踩了一遍，但也没有后悔，倒是觉得，在风险整体可控的情况下，都经历一下，从长远来看，或许也是好事，尤其是对接下来的创业路程

比如：

  • 没有跑通MVP就大投入，导致不少项目的亏损都是百万级，一个百万亏损倒还好，但有那么两三个都这样的话，也是有点不能容忍了

  • 并行的项目太多导致很多项目都没有做透，或没有坚持到最后

  • 胡乱花钱，不做精细化的成本控制，无论是房租还是一些设备的采购，现在看起来，尤其是房租的投入，这几年浪费的钱也有小几百万

  • 很多事情没有关注细节，或过于放手，导致一些决策失误或决策漏洞，导致几次百万级的损失

对于一个没有融资，还能各种亏损，还能活到现在的小公司，想一想，还真是挺不容易的，尤其是双减之后的这几年

从去年下半年开始，多次认真的反省和思考总结，也慢慢意识到自己这几年创业遇到的问题和所犯的错误，然后开始进行各种大的调整和优化

这对我来说，确实是一笔宝贵的财富，至少从今年来看，感觉自己在各方面的决策都“成熟”了不少

AI课程发售

今天和向阳一起设计的面向成人的AI课程产品《AI领导力》上线，在几个群正式小范围开售

这个产品，从策划到完成，我们差不多准备了三个月

开售后，一些用户给了初步的体验反馈，我们也在根据反馈进行了及时的小迭代，整体来说，应该还是比较好的

产品早期阶段，如果用户能参与进来，即便有一些瑕疵，用户的感受也会不错

即使产品可能还不够完美，但用户参与感强会提升整体体验。一个产品心理学现象，当用户觉得自己是产品发展的参与者时，容忍度会更高，甚至会产生一种主人翁感。

这次AI课程的上线，对我来说，帮助还是很大的

  1. 在策划和设计AI课程的过程中，我们自己对AI的理解加深了很多，尤其是内在的逻辑，这就是以教代学的好处。这有点像早期学习SEO的过程中，通过写书和教学，自己本身获得的认知提升其实是最大的
  2. 要将自己的认知、知识或者需求洞见尽快的产品化，课程上线后，一个付费用户加了我的微信，也在做AI应用，简单交流后，我对他的建议就是，赶紧借着AI的能力，做各种AI工具
  3. 在这个过程中，除了对AI的认识和理解加深外，也慢慢因为这个事，逐渐认识了一些热爱AI的朋友，相信在接下来的阶段，还会和各种新朋友碰撞出各种新的火花甚至友谊
  4. 因为对AI应用的理解加深，在这个过程中也逐渐产生了各种新的AI应用思路，对于接下来的发展也会有更多的思考，路径也逐步的清晰，这是非常难得的

各行各业，因为AI技术，又一次带来了全新的生产力革命，我们处在这个大的时代变革中，如果能参与进来，做出一些小的作品并给这个行业带来一些积极的小改变，还是相当有意义的

AI自媒体

AI+自媒体在今年之后一定会成为主流的自媒体运营形式

这是因为这种模式带来的效率提升实在是太高了，这一点无论是我们近期的践行，还是朋友的测试，只要使用得当，效果就出奇的好

尤其是微信公众号，更应该重视

这是因为微信公众号是唯一允许任意放微信二维码引流的平台，其它任何平台都会打压这种形式

这个就非常关键，它为你高效的私域引流提供了极大的便利

不打压，就意味着这里的转化效率就是几十倍的差异

当然，前提是流量水平差不多

这两年微信公众号的流量机制，已经抹平了粉丝量带来的差异，如果文章没有上推荐流量，粉丝带来的阅读量差异不是很大

哪怕你只有几百个粉丝，也能借助推荐流量和二次转发，获得几千甚至几万的阅读

这背后的基本逻辑：

第一，重复的劳动交给AI。AI工具和当前的AI能力足以解决你的每个环节，只是你需要花点时间去学习和了解这些工具，理解驾驭AI的方法

第二，策略迭代的任务交给自己，只有你的认知不断更新，策略不断迭代，你驾驭的效率越来越高，你能实现的目标也就越来越大

选什么样的人

这几天集中面试了不少人，最终第一批8人入职，也再一次感受到，选出优秀的人，非常的重要，也很考验我们的判断能力

当然，前提是都是具备一定的“AI驾驭”的人，比如通过AI可以解决一定问题的人

总结下来，我目前所看重的一些基本能力

  1. 逻辑

很多时候，面试者如果表达都不清楚，那么基本上做事也是没有章法或混乱不堪的

在面试一个管理岗的候选人时，听对方的描述或分享，简直就想骂人，我事后评价，说这人脑子简直就是“浆糊”，如果要共事的话，估计我会天天骂人

网易的丁磊在一次节目中也分享到，逻辑是他非常看重的一个基本能力，但大多数人是没有逻辑的，或者说逻辑很混乱，做事肯定是不行的，非常要命

  1. 解决问题的能力

优秀的解决问题能力体现在：

  • 能清晰界定问题的本质，不被表象迷惑

  • 有系统性思维，能从多角度分析问题

  • 会主动寻找资源和方法来解决问题，而不是等待指示

  • 面对困难时展现韧性，不轻易放弃

  • 有创新思维，能提出常规思路之外的解决方案

  • 懂得权衡利弊，能在复杂情况下做出最优决策，面试中可通过情景问题或过往经历来检验这一能力，看候选人是否能描述清楚问题解决的全过程及思考

  1. 职业精神

  • 对工作的专注度和投入度，是否全情投入

  • 追求卓越的态度，不满足于”差不多”的标准

  • 细节把控能力，是否能注意到并处理好细微之处

  • 时间管理能力，是否能按时高质量完成任务

  • 自我驱动力，无需督促就能持续努力

  • 面对挑战时的承担责任的态度，不推诿、不敷衍

  • 持续学习和自我提升的意愿与行动

  1. 职业道德

  • 诚信正直，言行一致，不隐瞒或歪曲事实

  • 责任感，对自己的工作成果和失误负责

  • 保密意识，尊重公司和客户的敏感信息

  • 团队合作精神，愿意分享功劳，共担责任

组织的第一任务

组织的第一任务，是合法赚钱

只要组织没有做违法的事情，所有的任务，都应该以赚钱为最优先法则

赚钱的意义：

赚钱首先是因为创造了增量价值，才能赚钱，如果只是等量价值或负向价值，

赚钱的本质是什么

持续赚钱的前提必须是创造了真实的增量价值，如果只是零和游戏或者负和游戏，就不可持续。

反面案例：

原因如下：

企业如果忽视市场规律，只是一味追求社会责任感，等于是在用自己的资源，去制造一个不可持续的体系

释永信说：把产品做好，把盈利做好，就是在做最大的善事

对应到个人，家庭，也是如此

首先要确保经济基础，才能谈其他发展

更难的，是如何赚到钱，尤其是当前的这个环境下，这就是另一个话题了

但是很多时候，我们连自己的第一任务可能都会忽略掉